Co robić, by poprawić jakość skóry?

Każda z nas marzy o nieskazitelnej cerze. Efekt ten jest trudny do osiągnięcia nawet, gdy bardzo się staramy. Problemy z trądzikiem są częstym zjawiskiem nawet wśród dorosłych. Znana it girl Kendall Jenner także przyznała się, że miała duży problem z wypryskami. Jak zatem poprawić jakość naszej cery?

1 – Postaw na odpowiednią pielęgnację

Nie osiągniemy upragnionego celu za pociągnięciem magicznej różdżki. Musimy się trochę wysilić i zastosować odpowiednie kosmetyki dla naszej skóry. Sprawdź jaki masz typ cery i kup do niej odpowiednie kosmetyki. Jednak by mieć pewność, że dane produkty nam pomogą, zasięgnij rady specjalisty. Jeśli masz spore problemy z cerą wizyta u dermatologa będzie konieczna, jednak gdy problem nie jest tak duży, wybierz się do kosmetologa na konsultację. Dermokosmetyki to nie mały wydatek, dlatego warto zainwestować w coś sprawdzonego, mając pewność, że nam faktycznie pomoże. Kupowanie w ciemno może nam nawet zaszkodzić. Pamiętaj także o tym, by być systematycznym, stosowanie kosmetyku od czasu do czasu, gdy na opakowaniu jest wyraźnie napisane, by używać codziennie – nie pomoże nam, nawet jeśli będzie bardzo drogi i polecony przez lekarza.

2 – Nie zapomnij o dokładnym oczyszczaniu

To, jak ważny jest codzienny demakijaż chyba nie trzeba nikomu przypominać. Makijaż nie sprzyja naszej skórze. Ładnie kryje nasze niedoskonałości, ale praktycznie wyrządza nam krzywdę. Oczywiście, jeśli czujesz się dobrze w makijażu, nie rezygnuj z niego, ale zadbaj o dokładne jego zmycie. Pamiętaj, by robić to od razu po przyjściu do domu. Potem koniecznie nawilż skórę.

3 – Nie wyciskaj

Nie oszukujmy się, ten podpunkt jest chyba najtrudniejszy. Denerwujące, bolące i czerwone plamki na naszej skórze doprowadzają nas do szału. Oczywiście, najlepiej nie dotykać tych miejsc, dbać o ich dobre nawilżenie i zostawić w spokoju. Właśnie – nawilżaj te miejsca, wysuszanie świeżych wyprysków nie sprawdzi się, a często właśnie robimy ten błąd. Jeśli natomiast nie możesz się powstrzymać, postaraj się, by odkazić ręce przed i po czynności wyciskania.

4 – Zadbaj o odpowiednią dietę

Pewnie nie raz słyszałaś, że dieta ma ogromny wpływ na jakość cery. Oczywiście, słodycze, chipsy i ostre przyprawy działają na naszą niekorzyść. Dodatkowo ważne jest, by dbać o nawilżenie naszej skóry także przez picie wody.

Nie wszystkie z nas mają cudowne geny zapewniające nam idealną cerę, ale pomyśl - tylko cztery zasady do spełnienia, a cel jest na wyciągnięcie ręki. Zawalcz by swobodnie bez stresu pozbyć się obawy wyjścia z domu bez makijażu.