Jeżeli masz swoje naturalne paznokcie, czyli nie używasz hybrydy, to musisz zawsze opikować się nimi. Na piewszym miejscu zawsze stoi ich dobrze wzmocnienie, aby twoje paznokcie byli zdrowie i piękne. Oto 5 najlepszych sposób, jak wzmocnić swoje paznokcie:

1.Używaj olejku do skórek codziennie. Od tego zależy nie tylko wygląd naskórka, ale także zdrowie paznokci - bez wilgoci będą się łuszczyć i pękać. A produkty na bazie olejku migdałowego są szczególnie dobre do odżywiania płytki paznokcia.

Co trzeba zjeść, aby wzmocnić swoją odporność?

2. Zwróć uwagę na suplementy diety z biotyną - witaminą z grupy B. Naukowcy twierdzą, że brak tej witaminy może wywołać łamliwe paznokcie.

Popularne wiadomości teraz

Niekończący się dramat Anny Woźniak-Starak. Najpierw pochowała męża, a później syna

Sekrety wynagrodzenia gwiazdy. Edyta Górniak zaskakuje w nowym projekcie TVP

Tomasz Komenda może znów trafić do więzienia. Obecnie jego sytuacja nie wygląda najlepiej

Nie ma świąt bez sernika. Sprawdzony przepis na sernik królewski

3. Witamina B9 jest kolejnym dobrym pomocnikiem. Kwas foliowy zawarty w tej witaminie przyspiesza wzrost i zapewnia ogólne zdrowie płytki paznokcia. Niedobór witaminy B9 można uzupełnić roślinami strączkowymi i pełnoziarnistymi.

Zwierzęta, które znalazły drogę do serca człowieka. Nie mówimy teraz o kotach lub psach

4. Wybierz miękki pilnik do paznokci zamiast metalu i szkła. „Najlepszy wynik, jaki można uzyskać dzięki miękkiemu pilnikowi - zapobiega pękaniu i rozwarstwieniu się paznokci”, mówi manicurzysta Aimee Streets. Pracuj pilnikiem w jednym kierunku, wykonuj szybkie i miękkie ruchy.

Twoje mocne paznokcie

6. I oczywiście odrzuć zmywacze do paznokci zawierające aceton - ten składnik wysusza płytkę paznokcia.

Więcej ciekawych artykułów na kolezanka.com