Nie ma nic lepszego w upalne popołudnie niż relaks i smaczny deser. Sorbet z pewnością zaspokoi Twoje pragnienie na coś niskokalorycznego i pysznego.

Uwielbiana gwiazda "M jak miłość" odchodzi z serialu? Fani mogą być niepocieszeni

Co więcej odpowiednio przyrządzony zaspokoi nie tylko Twoje kubki smakowe ale także poprawi Twoja sylwetkę i cerę. Zaskakujące? A jednak!

Sorbet jagodowy

Popularne wiadomości teraz

"Urodziłam dwójkę dzieci od teścia, bo mój mąż nie miał pojęcia. Chciałam powiedzieć prawdę, ale obiecałam teściowej, że będę milczeć"

"Wstyd mi przyznać, że widziałam mojego wnuka tylko raz, mimo że ma już 2 miesiące. A wszystko przez moją synową"

Anna zobaczyła głodne i brudne dzieci i zapytała, gdzie są ich rodzice: "Tata jest w domu, śpi, a mama nas zostawiła"

"Widzę jakieś papiery w koszu. Serce podpowiadało mi, że mój mąż nie jest w podróży służbowej. Podwinęłam rękawy i sięgnęłam do wiadra"
  • 2.5 szklanki czarnych jagód,
  • 1/4 szklanki cukru,
  • 2 łyżki soku z cytryny,
  • 1/4 szklanki syropu z cukru,

Jagody rozgotowujemy na maleńkim ogniu. Zdejmujemy z ognia, studzimy. Dodajemy sok z cytryny i syrop z cukru, miksujemy. Następnie przecieramy przez gęste sitko, przelewamy do miseczki i mrozimy, co pół godziny mieszając.

Sorbet brzoskwiniowy

  • 750 g dojrzałych brzoskwiń,
  • 100 g cukru,
  • 4 łyżki wody,
  • 3 łyżki soku z cytryny,

Cukier z wodą podgrzać aż do rozpuszczenia. Następnie brzoskwinie obrać ze skórki, usunąć pestki i zmiksować na gładkąmasę. W kolejnym kroku dodać sok z cytryny i lekko ciepły syrop z cukru. Wszystko ponownie dokładnie zmiksować. Gotowy sorbet przełożyć do miseczki i wstawić do zamrażalnika. Po 30 minutach sorbet wyciągnąć i przemieszać, aby pozbyć się kryształków lodu. Czynność powtórzyć kilkukrotnie.

Sorbet truskawkowy

  • 500 g truskawek
  • pół szklanki cukru
  • sok z 1 cytryny i 2 łyżki wody

Przygotuj z wody i cukru syrop. Następnie umyj truskawki i usuń szypułki. Zmiksuj owoce i dodaj chłodny syrop. Całość wstaw do zamrażarki. Mieszaj co jakiś czas. Podawaj z listkami świeżej mięty.

Owoce są cennym źródłem odżywczych składników, poprawiających nasze włosy, skórę, paznokcie i sylwetkę. Jeśli chcesz zrobić wersje fit zmniejsz ilość cukru, lub zamień na miód lub ksylitol.

Smacznego :)

Więcej ciekawych artykułów na kolezanka.com