Chipsy kojarzą nam się z bardzo niezdrową dietą i szybkim przybieraniem na wadze. Podjadanie takich szybkich przekąsek to zawsze sygnał ostrzegawczy dla naszego organizmu. Wszystko jest dla ludzi lecz trzeba to jeść z umiarem.

Morwa biała - naturalny środek na odchudzanie

Dla wszystkich lubianych chrupać dietetycy polecają zdrowszą wersje chipsów owocowych! Chipsy z jabłek to nie tylko smaczna przekąska, ale także bardzo zdrowa. Składniki zawarte w jabłkach wpływają na perystaltykę jelit, oczyszczają je i przywracają ich właściwa prace. Co więcej wpływają na poprawę wyglądu naszej skory, włosów i paznokci.

Składniki:

  • jabłka,
  • cynamon

Cenna rada! Baw się smacznymi dodatkami i zamiast cynamonu dodaj do jabłek nieco startej wanilii lub imbiru,

Popularne wiadomości teraz

"Urodziłam dwójkę dzieci od teścia, bo mój mąż nie miał pojęcia. Chciałam powiedzieć prawdę, ale obiecałam teściowej, że będę milczeć"

"Pewnego dnia podczas rozmowy mama powiedziała Adamowi, który był wtedy moim chłopakiem, że mam oszczędności": nie powinna była tego robić

"Przez wiele lat ani moja matka, ani moja siostra nie chciały mnie znać, a teraz zmuszają mnie do porzucenia wszystkiego i służenia im"

"Mam teraz 59 lat. Mam dwie córki i troje wnucząt. Niedawno odwiedziła mnie moja najstarsza córka i odbyliśmy rozmowę"

Wykonanie:

  1. Jabłka należy dokładnie umyć i wytrzeć do sucha.
  2. Następnie usuń gniazda nasienne, ale nie krój jabłek na pół. Wystarczy, że zrobisz w nich dziurę w środku na wylot.  
  3. Następnie pokrój je na plasterki.
  4. Brytfannę wyłóż papierem do pieczenia i układaj plasterki obok siebie.
  5. Posyp je cynamonem.
  6. Piekarnik nagrzej do 200 stopni i piecz chipsy przez około godzinę i gotowe!

Smacznego :)

Więcej ciekawych artykułów na kolezanka.com