W tych kotletach nie ma ani grama mięsa, a wszystko dlatego, że są zrobione z cukinii. Takie kotleciki wychodzą jak najbardziej warzywne, ponieważ ich podstawowym składnikiem jest akurat cukinia z dodatkiem niewielkiej ilości startego sera oraz zieleniny. Jeżeli chcecie uzyskać bardziej pikantny i wyrazisty smak, można dodać do ciasta także kilka ząbków czosnku. Koniecznie musisz przetestować ten przepis. Kotleciki według tego przepisu są o wiele lepsze od tradycyjnych placków z cukinii!
Składniki:
-
Cukinia - 600 g
-
Bułka tarta - 70 g
-
Jajko - 1 szt.
Popularne wiadomości terazWzięte z życia: Historia o tym, jak synowa w inteligentny sposób poprosiła teściową, by nie przychodziła z przesłuchaniami na temat życia prywatnego
„Mąż jest bezrobotny od dłuższego czasu i mój ojciec postanowił mu pomóc, ale powiedział, że sam sobie poradzi. Od dwóch lat już to robi”
Piękna wieczorna modlitwa do Anioła Stróża
Na co swędzą dłonie? Presądy związane ze swędzeniem
-
Cebula - 1 szt.
-
Czosnek - 2 ząbki
-
Twardy ser żółty - 70 g
-
Koperek - 1 pęczek
-
Olej słonecznikowy - 100 ml
-
Sól - do smaku
-
Czarny pieprz - do smaku
Sposób przygotowania:
-
Zetrzyj cukinię i ser na tarce o średniej oczkach, a cebulę – na tarce o małych oczkach. Drobno posiekaj koperek. Wyciśnij nadmiar płynu.
-
Połącz wspomniane składniki, dodaj jajko i tarta bułkę, ząbki czosnku wyciśnij przez praskę, dodaj sól i pieprz do smaku. Całość dokładnie wymieszaj ręcznie.
-
Uformuj kotleciki i umieść na rozgrzanej patelni z olejem słonecznikowym. Smażyć kotleciki należy na średnim ogniu.
-
Gdy kotlety lekko się zrumienią, przykryj patelnie pokrywką i gotuj przez 1,5-2 minuty. Następnie przewróć kotleciki na druga stronę i natychmiast przykryj pokrywka. Smażyć na wolnym ogniu przez kolejne 3 minuty.
-
Po zdjęciu z patelni ułóż kotleciki na ręcznikach papierowych.