Oto szybki sposób na barszcz, który nie zawiera mięsa. Barszcz według tego przepisu wychodzi nie gorszy od tradycyjnego – sycący, gęsty, doskonałego czerwonego koloru. Ta zupa nigdy się nie nudzi, nawet jeżeli jeść ją niemalże codziennie!
Składniki:
-
Fasola - 50 g
-
Marchewka - 40 g
-
Cebula - 30 g
-
Buraki - 50 g
-
Ziemniaki - 2 szt.
-
Pasta pomidorowa - 1 łyżka
-
Cukier - 1 szczypta
-
Sól - do smaku
-
Kapusta biała - 40 g
-
Czerwona papryka - 30 g
-
Olej słonecznikowy - 4 łyżki
-
Zielenina - 1 pęczek
-
Jabłko - 30 g
-
Cukinia - 40 g
Sposób przygotowania:
-
Fasole należy namoczyć w chłodnej wodzie na noc. Następnego dnia ugotować do miękkości.
-
Cebulę, marchewkę, ziemniaki oraz buraki obrać. Usunąć gniazdo nasienne z papryki.
-
Zagotować 1,25 l wody.
-
Pokrój ziemniaki na ćwiartki. Wrzuć je do wrzącej wody.
-
Zetrzyj marchewkę i buraki na tarce o grubych oczkach. Podaż na patelni z odrobiną oleju. Następnie dodaj cukier, pastę pomidorową i tyle wody, aby całkowicie przykryć warzywa i przyprawy. Gotować na wolnym ogniu przez kilka minut. Gotowe warzywa wrzucić do ziemniaków.
-
Jabłka pokroić w kostkę, a cukinię – w paski. Również wrzuć je do barszczu.
-
Podsmaż posiekaną cebulę na rozgrzanej patelni z odrobiną oleju. Kapustę przekrój wzdłuż i pokrój w paski. Paprykę pokrój w kostkę. Wrzuć wszystko do garnka razem z fasolą.
-
Gotuj barszcz, aż kapusta zrobi się miękka. Następnie dodaj posiekana zieleninę i szklankę oleju roślinnego. Gotuj na średnim ogniu przez kolejne 15 minut.