Kiedy nachodzi Cie ochota na coś słodkiego nie warto sięgać po kupne słodycze. Z powodzeniem można je samemu przygotować w domu. Batoniki musli są bardzo zdrowe. Ponadto używamy tylko znanych nam składników, więc możemy je bez obaw dać dzieciom.

Joanna Racewicz wygląda jak babcia! Co się stało?

To bardzo prosty sposób na smaczną i zdrową przekąskę, którą mozna także zabrać do pracy na drugie śniadanie.

Składniki:

Popularne wiadomości teraz

„Byłam zaskoczona widząc nową koszulę w szafie mojego męża, to nie może być tak, że ma kogoś innego”

„Myślałaś, że będę patrzeć na to, jaka jesteś teraz szczęśliwa. Nie jesteś lepsza ode mnie”

„Kiedy się wyszłam za mąż, cały czas odwiedzałam rodziców, wiedziałam, że mają ciężką pracę”

"Urodziłam dwójkę dzieci od teścia, bo mój mąż nie miał pojęcia. Chciałam powiedzieć prawdę, ale obiecałam teściowej, że będę milczeć"

  • 1 szklanka płatków owsianych,

  • 1/2 szklanki płatków żytnich,

  • 1/2 szklanki płatków pszennych,

  • 1/2 szklanki ziaren słonecznika,

  • 1/3 szklanki ziaren sezamu,

  • 1/4 szklanki dużych rodzynek,

  • 1/4 szklanki suszonej żurawiny,

  • 2 łyżki wiórków kokosowych,

  • 6 suszonych moreli,

  • 2 łyżki masła,

  • 3 łyżki miodu,

Wykonanie:

  1. Płatki wsypać na suchą patelnię i zrumienić. Następnie podpiec ziarna słonecznika oraz sezamu i wsypać do miski razem z płatkami.

  2. Morele (wcześniej warto je sparzyć) pokroić w kosteczkę, a rodzynki przekroić na pół. Wsypać je razem z owocami żurawiny i kokosem do płatków.

  3. Wlać rozpuszczone masło i dokładnie wymieszać. Miód lekko podgrzać i do ciepłego dodać mieszankę płatków z bakaliami. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia i przełożyć na nią masę. Rozsmarować zwilżoną łyżką na grubość około 1,5 cm. Gdy masa lekko przestygnie, pokroić na porcje.

Gotowe! Smacznego :)

Więcej ciekawych artykułów na kolezanka.com