Chciałoby sie rzec "święta, święta i po świętach". Taj jak co roku świąteczny czas mija nam szybko i beztrosko to jednak często pozostaje nam po nich nieprzyjemne uczucie ciężkości w żołądku.

Top 3 kwiaty, których lepiej unikać. Możesz mieć przez nie pecha!

Świateczne obżarstwo niestety daje się we znaki, a oporczywy ból brzucha i zgaga to uczucia, które towarzyszą wielu z nas. Wówczas nie trzeba sięgać po leki z apteki. Wystarczą domowe sposoby by znowu czuć się lekko.

Ciepła woda

Objawy niestrawności usuniesz popijając małymi łykami ciepłą wodę. Ważne, żeby nie wypić całej szklanki naraz, bo to tylko zaostrzy dolegliwości. Popijaj po dwa-trzy łyki co kilka minut.

Popularne wiadomości teraz

„Obchody naszej rocznicy ślubu z Adamem prawie zakończyły się rozwodem. Tak spędziliśmy nasz rodzinny czas”

"Odkąd byłam dzieckiem, moja matka bardzo mnie nie lubiła. A potem moja siostra powiedziała mi, że moja matka potrzebuje pomocy"

"Mieszkam we Francji od dłuższego czasu. Niedawno przyjechałam i zobaczyłam, jak moja matka nadal istnieje - dokładnie tak, jak istnieje"

„Wolałbym wyrzucić te pieniądze i nie dawać ich tobie. Gdzie była twoja głowa, kiedy wybierałaś mi zięcia: teraz siedzisz w biedzie”

Napary z ziół

Niezawodnym sposobem na niestrawność są także napary z ziół. Chyba każdy słyszał o tym, że nNapary z ziół i przypraw łagodzą objawy niestrawności i przywracają równowagę w przewodzie pokarmowymTrzeba jednak wiedzieć jakie zioła pomogą nam w tych nieprzyjemnych dolegliwościach.

Pomocne z pewnością okażą się:

  • mięta pieprzowa,
  • dziurawiec,
  • kminek,
  • nasiona kolendry,
  • koper włoski,
  • świeży lub sproszkowany korzeń imbiru,

Ciepłe okłady

Terapia ciepłem jest od dawna stosowana w leczeniu wielu chorób. Ciepły okład na brzuch np. termofor z gorąca wodą, łagodzi ból i działa uspokajająco.

najlepszym sposobem jest oczywiście zachowanie umiaru i zdrowego rozsądku. Nie odmawiajmy sobie niczego jednak pamietajmy o rozwadze i spacerach.

Więcej ciekawych artykułów na kolezanka.com