Nie bez powodu mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. To ono jako pierwsze dostarcza ci energii potrzebnej do działania. Jeśli o poranku wybierzesz śniadanie z tego przepisu, gwarantujemy, że ci jej nie zabraknie! Na samą myśl o takich pysznościch bez problemu wygrzebiesz się z łóżka.

Fot. Natalie, Pexels

Smaczne pomysły na śniadania do pracy i szkoły

Przepis na pyszne śniadanie

Składniki:

2 jajka

Popularne wiadomości teraz

„A potem wydarzyło się coś romantycznego. W wieku 45 lat zakochałam się w mężczyźnie starszym o 14 lat. Ale najdziwniejsze – moja ciąża.” Z życia

"Zadzwoniłam do mamy i powiedziałam, żeby dała mi pieniądze. Odmówiła, bo wydała na badania i leki. Nie wierzę. Chyba nie chciała mi pomóc." Z życia

"Ty milcz, synowo. Zawróciłaś w głowie mojemu Sławkowi. Mnie ostrzegali, że jesteś wiedźmą." "Tak jest, teściowo, sprawdźmy, jeśli chcesz." Z życia

Modlitwa w sprawach beznadziejnych. Te słowa warto znać

1 banan

3 łyżki płatków owsianych

cynamon

masło/ ulubiony olej (do smażenia)

Fot. NastyaSensei, Pexels

5 pomysłów na pyszną owsiankę

Sposób przygotowania:

Zmiksuj/ zblenduj wszystkie składniki. Rozgrzej patelnię nasmarowaną masłem/ olejem, i uformuj na niej drobne placki ze zmiksowanych składników. Smaż, aż zarumienią się z obu stron. Jedz same, albo z miodem czy syropem klonowym.

Fot. Rama Khandkar, Pexels

Przepyszny dodatek

Aby placki bananowe były jeszcze lepsze, możesz zrobić do nich szybki "dżem" bananowy.

4 sposoby, aby jeść więcej warzyw!

Fot. NastyaSensei, Pexels

Składniki:

1 banan

sporo masła

cynamon

Spodób przygotowania:

Pokrój banana na cienkie plastry. Na patelni rozgrzej dużą ilość masła, i połóż w nim kawałki banana (wszystkie powinny być w maśle). Posyp cynamonem i smaż, rozgniatając je widelcem. Kiedy będzie przypomnać gęste powidła, zdejmij z patelni.

Smacznego!

Zobacz więcej na kolezanka.com