Regina Brett to amerykańska dziennikarka, która zyskała popularność dzięki zaledwie jednemu artykułowi. Los nie zawsze był z nią sprawiedliwy: w wieku 16 lat ona cierpiała na alkoholizm, uciekając od problemów życiowych, przez 18 lat sama wychowywała dziecko i przez wiele lat walczyła z nowotworem. Dopiero gdy Regina skończyła 45 lat, ona wreszcie poznała swoją prawdziwą miłość i zaczęła karierę dziennikarską.
Tuż przed swoimi 45 urodzinami Regina sporządziła listę 45 zasad życia, których ona nauczyła się za swoje życie. Czytelnikom tak bardzo się spodobali jej myśli filozoficzne, że ten artykuł nadal jest uważany za najpopularniejszy ze wszystkich, jakie Regina kiedykolwiek napisała.
• Życie jest niesprawiedliwe, ale wciąż fajne.
• Jeśli nie wiesz, co dalej, zrób kolejny krok do przodu.
• Życie jest za krótkie, wiec w nim na pewno nie ma miejsca na nienawiść.
• Gdy będziesz chory, żadna praca tobą się nie zaopiekuje. Tylko twoje przyjaciele i rodzice to zrobią. Zadbaj o te relacje.
• Spłacaj długi kredytowe na czas.
• Nie koniecznie musisz wygrać każdego sporu. Pozwól innym zostać przy swoim zdaniu.
• Płacz w towarzystwie. To przynosi większą ulgę niż płacz w samotności.
• Czasami możesz rozgniewać się na Boga. On to zrozumie.
• Zacznij odkładać pieniądze na emeryturę już od pierwszej wypłaty.
• Jeśli chodzi o czekoladę, nie ma sensu się opierać.
• Pogódź się z przeszłością, żeby ona nie zepsuła twojej teraźniejszości.
• Twoje dzieci mogą zobaczyć, że ty też czasami płaczesz.
• Nie porównuj swojego życia z życiem innych ludzi. Nie masz pojęcia, co naprawdę czuja inni ludzie.
• Jeśli związek ma być tajny, lepiej będzie nie brać w tym udziału.
• Wszystko może się zmienić w mgnieniu oka. Nie warto jednak się martwic: Bóg nigdy nie mruga.
• Weź głęboki oddech. To uspokaja myśli.
• Pozbądź się wszystkiego, co nie jest użyteczne, piękne lub zabawne.
• Co nas nie zabije, to nas wzmocni.
• Nigdy nie jest za późno na szczęśliwe dzieciństwo. Jednak to, w jakim stopniu twoje drugie dzieciństwo będzie szczęśliwym, zależy tylko od Ciebie.
• Nie rezygnuj z tego, co naprawdę kochasz.
• Zapal świece, śpij na dobrej pościeli, noś piękną bieliznę. Każdy dzień twojego życia to wyjątkowa okazja.
• Przygotuj się ponad miarę, a potem daj się ponieść.
• Bądź ekscentryczny tu i teraz. Nie czekaj na starość, aby ubierać się na fioletowo.
• Nikt oprócz ciebie nie jest odpowiedzialny za twoje szczęście.
• W przypadku jakichkolwiek problemów zadaj sobie pytanie: czy będzie to aż tak ważne za pięć lat?
• Zawsze wybieraj życie.
• Wszystkim wszystko wybaczaj.
• Nie powinieneś przejmować się tym, co myślą o tobie inni.
• Czas leczy niemal wszystkie rany – daj mu tylko trochę czasu.
• Nie ma znaczenia, czy jakaś sytuacja życiowa jest zła, czy dobra – i tak się zmieni.
• Nie traktuj siebie zbyt poważnie. Nikt tego nie robi.
• Uwierz w cuda.
• Bóg cię kocha, ponieważ jest Bogiem, a nie dlatego, że coś zrobiłeś lub czegoś nie zrobiłeś.
• Nie traktuj życia zbyt poważnie. Zrobisz w życie tyle, ile zdążysz.
• Starość nie jest gorsza od młodości i zapewne lepsza od śmierci.
• Wasze dzieci mają tylko jedną przyszłość.
• Ostatecznie liczy się tylko to, że kochałeś.
• Wychodź z domu każdego dnia. Cuda zdarzają się wszędzie.
• Gdyby wszyscy porównali swoje problemy z innymi, nie zamieniliby się ni z kim za żadne skarby.
• Zazdrość to strata czasu. Może jeszcze tego nie wiesz, ale ty masz już wszystko, czego potrzebujesz.
• Najlepsze jeszcze przed nami.
• Nie ważne jak się czujesz, po prostu wstań, ubierz się i wyjdź do ludzi.
• Ustępuj.
• Zycie nie jest przewiązane kokarda, ale i tak jest wspaniałym prezentem.