Prawdopodobnie każdy z nas uwielbia ten słodki i pyszny owoc, taki jak banany. Kiedy jemy banany, otrzymujemy witaminy C i E, a także witaminę B6, która odpowiada za utrzymanie poziomu glukozy we krwi i pomaga uspokoić układ nerwowy. A dzięki żelazu zawartemu w bananach możesz zwiększyć poziom hemoglobiny we krwi.

Asia z "Chłopaków do wzięcia" szczerze o swojej ciąży

1-2 banany dziennie zapewnią doskonały nastrój, ponieważ ten sam tryptofan z bananów w ludzkim ciele zamienia się w hormon radości, serotoninę. Ogólnie rzecz biorąc, możesz bez końca mówić o korzystnych składnikach bananów.

Banany

Jak zrobić tak, aby jak można długo twoje banany pozostale świeże? Pomoże w tym jeden ważny trik. Wystarczy, że zwykła folią spożywaczą owiniesz końcówki bananów. Pamiętajmy tylko, żeby zrobić to naprawdę ciasno i szczelnie.

Popularne wiadomości teraz

"Bardzo mi niezręcznie prosić panią o przysługę. Ale od kilku dni nic nie jadłem. Czy mogłaby pani kupić mi bułkę i wodę"– zapytał mężczyzna."Z życia

„Po tym, jak go zdradziłam, mój mąż wrócił, ale mi nie wybaczył. Nie zapomniał. Przeprowadziliśmy się do innego miasta, ale to nie pomogło”

Kiedy natura postanowiła odpocząć! Dzieci celebrytów, które mają pecha ze swoim wyglądem

Modlitwa za twojego dziecka

Smaczne banany

Pies z niezwykłą twarzą podziwia internet. Wygląda, jak człowiek

Ciasno owijając folią końcówkę bananów zatrzymujemy wydzielanie pewnego gazu - etylenu. Jest on wydzielany podczas dojrzewania owoców. Owinęcie końcówek owoca zrobi tak, że pozostanie on świeżym jeszcze przez 3-5 dni.

Wcześniej pisaliśmy o tym, jak najbardziej niezwykle pomysły dla twojej daczy. Dacza jest idealnym miejscem, do którego możemy przyjechać i odpocząć z dala od miejskiego zgiełku. To miejsce najczęściej znajduje się z dala od miasta. Jest spokojnie, przytulnie, miłe. Ale ci, którzy mają własny wiejski dom, doskonale zdają sobie sprawę z tego, ile pracy trzeba tam wykonywać. Dbać nie tylko na sam dom, ale także o to, co go otacza. Szczegółowo czytaj o tym tutaj.