Po deszczowym maju do Polski wreszcie przyszło prawdziwe lato, a co za tym idzie – słoneczne, a nawet upalne dni. Wiele osób natychmiast udało się na plażę, żeby w końcu poopalać się, popływać i cieszyć się ciepłymi promieniami słońca. Jednak oparzenia słoneczne, które są nierzadkim zjawiskiem w takie upalne słoneczne dni, mogą natychmiastowo przyćmić wszelka radość długo oczekiwanego lata i sezonu plażowego.

Objawy oparzenia słonecznego:

Pierwsza pomoc w przypadku oparzeń słonecznych:

  • należy niezwłocznie schować się w cień. Dalsze przebywanie na słońcu tylko pogorszy sytuację;

  • poparzone miejsce trzeba od razu schłodzić zimna wodą (ale nie lodowata) lub użyć do tego środków antyseptycznych;

  • jeżeli w miejscu oparzenia pojawili się pęcherzy, to w żadnym przypadku nie wolno ich przekłuwać, ponieważ to może narazić nas na infekcję; w takiej sytuacji należy nałożyć jałowy opatrunek z gazy i udać się do lekarza;

  • pić jak najwięcej czystej wody niegazowanej;

  • im większa powierzchnia ciała uległa oparzeniu oraz im góry jest ogólny stan osoby, tym szybciej warto skonsultować się z lekarzem;

  • miejsca dotknięte oparzeniem należy regularnie nawilżać specjalnymi środkami;

  • zmniejszyć obrzęk i zaczerwienienie pomogą leki przeciwbólowe na bazie paracetamolu lub ibuprofenu;

  • po oparzeniu słonecznym warto zakładać wyłącznie luźne ubrania wykonane z naturalnych tkanin. Materiały syntetyczne mogą spowodować podrażnienia skóry.

Czego należy unikać w przypadku oparzeń słonecznych?

Pierwszego dnia po oparzeniu nie warto smarować skorę żadnymi tłuszczami, takimi jak:

• tłuste odżywcze kremy;

• oleje, w tym kokosowy;

• wszelkie tłuszcze — wieprzowy, z borsuka, a nawet tłuszcz gęsi;

• śmietana, kefir, jogurt itp. również nie pomogą;

• wazelina;

• miód;

• żółtko.

Zapamiętaj! Aby skóra szybciej się zregenerowała, ona musi swobodnie oddychać.