W Światowy Dzień Depresji Anna lewandowska postanowiła napisać na swoim profilu społecznościowym post, w którym wspiera osoby zmagające sie z tą chorobą. Wiadomo, że aktywność fizyczna pomaga w leczeniu depresji. Anna Lewandowska przypomniała swoim fanom jak sprt wpływa na zdrowie. Wstawiła czarno białe zdjęcie z opisem.
Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. Chcę przypomnieć, jak istotna dla naszego zdrowia psychicznego jest aktywność fizyczna
Karolina Piechota zwraca uwagę na problem depresji
Dodała jak szerzy sie problem depresji w czasie pandemii koronawirus. Internauci zdecydowani zagdzaja się w tej kwestii.
Często podkreślam, że regularna aktywność fizyczna uwalnia endorfiny, które sprzyjają uczuciu euforii i pozytywnemu patrzeniu na świat. Ćwiczenia działają antydepresyjnie: redukują stres, poprawiają samopoczucie oraz jakość snu
Adam powiedział żonie, że idzie do miasta, a kilka godzin później wrócił. Wszedł do domu i zobaczył coś, czego się nie spodziewał
Antoni Królikowski świętuje sukces. Powód do radości gwiazdora
Kamil Stoch wykonał piękny gest dla swojego przyjaciela Dawida Kubackiego. "Dawidowi i Martusi"
Najbardziej popularne imiona dla dzieci. Gwiazdy postanowiły na klasykę
Aktywność fizyczna nie poprawi stanu duchowego człowieka. Sama cierpię na depresję. Jedynym ratunkiem są leki z serotoniną i leki uspokajające. Tu jest potrzebna pomoc psychiatry i psychologa
Oczywiscie nie każdy zgodził sie całkowicie z Anną, jednka uważamy, że aktywność fizyczna to dobry dodatek do walki z depresją.
Więcej ciekawych artykułów na kolezanka.com