Arbuz to chyba najpopularniejszy letni smakołyk. Niska zawartość kalorii i wiele witamino oraz minerałów w składzie sprawiają, że produkt ten jest idealną przekąską. Natomiast co się stanie z organizmem, jeśli jeść arbuz codziennie? Oto jest odpowiedz lekarzy.

Chroni przed odwodnieniem

Codzienne spożywanie arbuza pomoże uniknąć odwodnienia, szczególnie w upalne dni, ponieważ te jagody zawierają 95% wody.

Arbuz

Obniża ciśnienie krwi

Popularne wiadomości teraz

W tym samym roku odszedł mój ojczym. Dom został przekazany mojej teściowej, a testament główny zdecydował się otworzyć sześć miesięcy później

Anna urodziła dziewczynkę, ale wróciła ze szpitala z dwoma chłopcami. "Nie mogłam postąpić inaczej"

Modlitwa w sprawach beznadziejnych. Te słowa warto znać

Aronia - prawdziwa bomba witaminowa

Arbuz zawiera potas, który pomaga zmniejszyć wpływ sodu na ciśnienie krwi. Także arbuz wspomaga prawidłowe funkcjonowania układu nerwowego.

Jelita

Pomimo swoich zdrowotnych właściwości arbuz może mieć również negatywny wpływ na organizm. Ta jagoda zawiera ogromną ilość fruktozy, która może wywoływać gazy i biegunkę, zwłaszcza jeśli osoba już ma problemy z jelitami.

Libido

Wyniki badan, przeprowadzonych w 2008 roku w Texas A&M University, wykazały, że arbuz, który jest bogaty w cytrulinę, znacznie poprawia krążenie krwi, co z kolei ma bardzo pozytywny wpływ na libido.

Więcej ciekawych artykułów na kolezanka.com.